8月30日(木)の稽古

8月最後の稽古です。
古屋は「娘がなんやらかんやら」だったのでお休みでした。
内容としては、昨日に続き筋トレをしました。昨日トレーニングをしたところは筋肉痛が残っていたので、別の部分のトレーニングです。

ベンチプレスが挙がらなくなっていたので、秋冬でしっかり鍛えたいと思います。

稽古後は5人で298に行き、シャワー室長が焼肉マスターとして労働する姿を楽しみました。

誕生日でもないのに私が主役席に座ることとなり、話題の的が私でありました。

記録:平穏なる食事を切に望む(笑)佐藤
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